大家好，linda来为大家解答以上的问题。吃粽子会发胖么，吃粽子能发胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：粽子的主要原料是糯米，相对来说比较难吸收。
2、相对来说，粽子的热量比米饭高。
3、吃多了会导致腹胀和肥胖。
4、如果有胃病或者脾胃虚弱，尽量少吃。
5、平时要保持良好的生活作息，饮食规律，避免暴饮暴食。
6、不要熬夜，不要抽烟喝酒，适当增加体育锻炼，促进血液循环，不要久坐，不要长时间卧床。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
